தேடல்

முந்தைய பகுதி: யோகாசன பயிற்சி - பகுதி - 10 பவன முக்தாசனம்   பி ரசவித்த பெண்களுக்கு முக்கியமான ஆசனமாகும் . பவனம் என்ற வடமொழ...

முந்தைய பகுதி: யோகாசன பயிற்சி - பகுதி - 9 தனுராசனம் தனுஷ் என்றால் வில் என்று பொருள் . உடலை வில் போல வளைப்பதால் யோகாவில...

முந்தைய பகுதி: யோகாசன பயிற்சி - பகுதி - 8 சலபாசனம்     சலபம் என்பது வடமொழி சொல் . இதன் பொருள் வெட்டுக்க...

முந்தைய பகுதி: யோகாசன பயிற்சி - பகுதி - 7 புஜங்காசனம் புஜங்கம் என்றால் நாகப்பாம்பு என்று பொருள் , இந்த ஆசன ...